Туристы часто задают нам вопрос о том, можно ли и как летать в отпуск, если вы ожидаете скорое пополнение семьи.
⠀
Скажем сразу - беременным пользоваться воздушным транспортом можно, но следует соблюдать разумную осторожность. В любом случае, консультация с врачом при принятии решения о путешествии обязательна.
⠀
При планировании перелета обратите внимание на следующее:
Министерство здравоохранения и большинство акушеров-гинекологов рекомендуют не совершать авиаперелеты на сроке, превышающем 36 недель.
⠀
На сроке после 30 недель вам нужно иметь при себе обменную карту и справку от врача об удовлетворительном самочувствии с указанием срока беременности. Эти документы у вас могут спросить при регистрации на рейс.
⠀
Вам могут предложить подписать гарантийное письмо, в котором указывается, что авиакомпания снимает с себя ответственность за возможные неблагоприятные последствия в ходе перелета.
⠀
Способы сделать полет комфортным:
1. Наиболее удобные места для беременных в бизнес-классе (широкие кресла, увеличенное расстояние меду рядами).
2. Последние ряды в самолете не стоит занимать, так как там меньше кислорода.
3. Если нервничаете при полете, обеспечьте себя успокоительными, которые разрешены беременным.
4. Если полет длительный, позаботьтесь о движении. Перед полетом лучше погулять по аэропорту, а во время полета походите по коридору и время от времени разминайте ноги на месте.
5. В день полета необходимо выпить 1,5 литра воды, лучше всего распределить этот объем равномерно на три этапа: перед посадкой, за время полета и после приземления.
6. Одежду необходимо выбрать свободную, лучше использовать подушечки для шеи, а плед положить под поясницу.
7. Ремень безопасности лучше застегивать под животом.
8. Чтобы Вас не укачало (а в период беременности это весьма вероятно) можно воспользоваться средствами от укачивания, которые предназначены для детей до 3-х лет.
9. Если захотите попить в полете, не стесняйтесь, попросите минеральной воды или сока у стюардессы.
⠀
Желаем счастливого полета!